暮らしのペースの変化

このところ、夜の日記に「ゆっくりお茶を飲んだ」「本を数ページ読んだ」と書く日が増えていることに気づいた。少し前の日記を開いてみると、当時は「時間に追われた」「バタバタと一日が終わった」といった言葉ばかりが並んでいた。

生活を大きく変えたわけではないけれど、毎日言葉を残すうちに、自分がどんな時間に心地よさを感じるのかを意識するようになったのかもしれない。無意識のうちに自分を休ませる選択ができるようになっていたことに、ノートを開いて初めて気づかされる。日々を綴ることは、自分の小さな変化を見落とさずにすくい取る作業なのかもしれない。